Sữa mẹ - khởi đầu bền vững cho sức khỏe và tương lai của trẻ

      Hưởng ứng Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2026 (01/8 – 07/8) với chủ đề "Khởi đầu bền vững: Phát huy những thực hành tốt sẵn có", chúng ta cùng nhìn nhận lại vai trò của sữa mẹ: Một món quà vô giá mà thiên nhiên dành tặng, sữa mẹ không chỉ là thực phẩm, mà còn là nền tảng dinh dưỡng và y khoa tối ưu nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong bối cảnh xã hội hiện đại với sự bùng nổ của các sản phẩm dinh dưỡng công nghiệp, việc khẳng định và duy trì thực hành nuôi con bằng sữa mẹ chính là khoản đầu tư thông minh, lâu dài cho sức khỏe của thế hệ tương lai và sự phát triển bền vững của cộng đồng.

BSCKI. Phạm Thị Thanh Thủy -Trưởng khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản & Phụ Sản thăm khám, hướng dẫn người bệnh sau sinh tại Trung tâm Y tế Thủy Nguyên

Lợi ích quan trọng

Đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

- "Liều vắc-xin đầu đời" tự nhiên: Sữa mẹ - đặc biệt là sữa non trong những ngày đầu sau sinh - chứa lượng lớn kháng thể (IgA), tế bào bạch cầu và các sinh chất bảo vệ. Đây là lá chắn giúp hệ miễn dịch còn sơ khai của trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn phổ biến như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa.

- Dinh dưỡng hoàn hảo, dễ hấp thu: Cấu trúc đạm, béo, vitamin và khoáng chất trong sữa mẹ được tối ưu hóa chính xác theo từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp hệ tiêu hóa non nớt dễ dàng hấp thu tối đa mà không gây quá tải cho gan và thận.

- Tối ưu hóa trí tuệ và thể chất: Các axit béo chuỗi dài như DHA và ARA trong sữa mẹ đóng vai trò cốt lõi trong hoàn thiện cấu trúc não bộ và thị giác, tạo tiền đề cho sự phát triển trí tuệ vượt trội và giảm nguy cơ béo phì, đái tháo đường khi trưởng thành.

Đối với sức khỏe người mẹ

- Phục hồi thể chất nhanh chóng: Cho trẻ bú sớm ngay sau sinh giúp kích thích cơ thể tiết hormone oxytocin, hỗ trợ dạ con co hồi nhanh về kích thước ban đầu và giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.

- Phòng ngừa bệnh mãn tính: Nhiều nghiên cứu y khoa chứng minh rằng người mẹ cho con bú kéo dài giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng, đái tháo đường týp 2 và bệnh lý tim mạch.

- Gắn kết tâm lý: Cho con bú tạo nên sợi dây liên kết cảm xúc thiêng liêng, giảm căng thẳng và hạn chế rủi ro trầm cảm sau sinh

Đối với gia đình và xã hội

- Tiết kiệm tài chính: Giảm thiểu tối đa chi phí mua sữa công thức, dụng cụ pha chế và gánh nặng viện phí do trẻ ít ốm đau hơn.

- Bảo vệ môi trường: Nuôi con bằng sữa mẹ là giải pháp xanh hoàn toàn, không tạo ra rác thải bao bì, không tiêu tốn năng lượng sản xuất và vận chuyển công nghiệp.

BSCKI. Lại Thị Thùy Linh, Khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản & Phụ sản - Trung tâm Y tế Thủy Nguyên hướng dẫn Sản phụ cho con bú tại buồng bệnh

Kết luận

      Nuôi con bằng sữa mẹ không phải là nhiệm vụ riêng của người mẹ, mà là trách nhiệm chung của cả gia đình, ngành y tế và toàn xã hội. Để đạt hiệu quả tối ưu, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế khuyến cáo:

- Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh để tận dụng nguồn sữa non quý giá.

- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời (không cần ăn thêm bất kỳ thức ăn, nước uống nào khác).

- Tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn, đồng thời bổ sung chế độ ăn dặm đầy đủ, hợp lý.

      Một sự chuẩn bị chu đáo về kiến thức từ khi chuẩn bị kết hôn và mang thai, cùng sự đồng hành, sẻ chia từ người chồng và gia đình chính là điểm tựa vững chắc nhất để mỗi người mẹ duy trì nguồn sữa ngọt lành cho con./.

Phòng Truyền thông & GDSK - Trung tâm Y tế Thủy Nguyên